Colágeno pra que serve?

O Colágeno é uma das substâncias mais abundantes no nosso organismo. Essa proteína dá estrutura, firmeza e elasticidade à pele, é produzida naturalmente pelo corpo.

Esta proteína é responsável por manter as células firmes e unidas, sendo não só importante para a pele mas também para outros tecidos como para a integridade dos músculos, dos ligamentos, tendões e das articulações. Pode também pode ser encontrada em alimentos como carne e gelatina, em cremes hidratantes ou suplementos alimentares em cápsulas ou pó. Abaixo saiba mais sobre o colágeno, pra que serve e como usar.

Para que serve o colágeno

O Colágeno é responsável por garantir firmeza e elasticidade à pele, prevenindo o aparecimento de estrias, rugas e linhas de expressão, além disso também é essencial para promover a saúde do cabelo e das unhas.

O Colágeno também é fundamental na formação de ligamentos e tendões, está presente também nas articulações. É a presença desta substância que evita o atrito entre os ossos por exemplo.

Fonte: Notícias da Saúde

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