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Destaque
Passa o dia sentado? Adote esse hábito na rotina para reduzir o impacto na saúde
Cada vez mais evidências apontam para os efeitos negativos em permanecer horas e horas sentado, como o risco aumentado para…
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Destaque
Do pescoço ao dedo mindinho, como o mau uso do celular danifica o corpo
Alguns anos atrás, minha melhor amiga me mandou uma mensagem para confessar que estava preocupada com suas mensagens de texto.…
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Saúde e Boa Forma
Não é só a postura que influi a dor no pescoço
Com cerca de 80% dos empregos sendo sedentários, muitas vezes exigindo que os funcionários passem várias horas sentados, curvados em…
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