treino
-
Destaque
Conheça os impactos do treino de alta intensidade para o coração, mente e cintura
Nos últimos cinco anos ou mais, o treinamento intervalado de alta intensidade, ou HIIT, tem sido uma das formas de exercício…
Leia mais » -
Destaque
Treino aeróbico noturno traz mais benefícios cardíacos a hipertensos, indica estudo
Karina Ninni | Agência FAPESP – Estudo publicado na revista Blood Pressure Monitoring comprova que os benefícios da atividade física…
Leia mais »