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Saúde e Boa Forma
Quase 99% dos ultraprocessados têm ingredientes nocivos
Quase 99% dos alimentos ultraprocessados comercializados no Brasil têm alto teor de sódio, gorduras, açúcares ou…
‘Não posso nem forçar que a água volta toda’, desabafa Jojo Todynho…
Em recuperação de uma cirurgia bariátrica que fez há cerca de duas semanas, Jojo Todynho compartilha com seus…
5 dicas para eliminar peso de forma saudável
A busca por um estilo de vida saudável tornou-se tendência entre os brasileiros, que estão cada vez mais atentos à…
Bastam 3 segundos por dia: esse é o tempo suficiente para tonificar o bíceps na…
Cientistas da Universidade Edith Cowan, na Austrália em parceria com a Universidade de saúde e bem-estar Niigata,…
Um açúcar natural das frutas está contribuindo para o aumento global da obesidade;…
A frutose, um açúcar natural encontrado em várias frutas e vegetais, pode estar contribuindo para a obesidade,…
Dieta funcional: o que é, cardápio, para quem é indicada
A dieta funcional, também chamada de nutrição funcional, é uma estratégia alimentar que ganhou popularidade nos…
Pesquisa mostra que alimentos na mesa não refletem biodiversidade
O Brasil tem 20% da biodiversidade do mundo. No entanto, isso não se reflete nos alimentos que estão na mesa da…
O que acontece se eu tomar refrigerante todos os dias?
Quem ama refrigerante e consome a bebida com frequência provavelmente já parou para pensar nas consequências que…
10 alimentos saudáveis para quem tem diabetes
A alimentação desempenha um papel fundamental no controle da diabetes, ajudando a regular os níveis de açúcar no…
Jejum intermitente pode gerar mesma perda de peso que contagem de calorias
Pesquisadores da Universidade de Illinois, em Chicago, nos Estados Unidos, estudaram 90 adultos obesos e…